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新聞:三七粉千萬不能這樣吃!

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2017-12-08
新聞:三七粉千萬不能這樣吃!
三七是一種藥食同源的中藥材,不但可以食用,還可以入藥。三七既不同于一般的中藥方劑,又區別于普通飲食,是一種同時具有藥物功效和食品美味的特殊中藥材。在享受中滋補身體,預防、治療疾病。三七可以將藥物以食物的方法食用,為食物賦予藥用價值。藥借食物之方法,食助藥物之功效;不但兼具營養價值,更有防病治病、強身健體、延年益壽之功效。
對于三七來說,我們正常的食用是沒有什么副作用的,三七的副作用主要就是三七的食用禁忌,有不少人都會不注意三七的禁忌而胡亂食用。
此文就為大家系統的梳理三七的食用禁忌。

1、不可過量:一般正常體質的人,三七粉一日總量在4-6克之間,過多三七粉會被以廢物的形式排出。
2、兒童不宜長期服用:三七粉有提高免疫力的作用,但兒童自身免疫力還未發育完善,長期服用會影響自身免疫力發育。
3、感冒分為風寒感冒和風熱感冒:風熱感冒不宜食用三七粉,因三七粉性溫,風熱感冒食用三七粉會加重病情;風寒感冒,則不能吃三七花,因三七花性涼,會加重感冒;但是風寒感冒可以吃三七粉的。
4、經期:分為三種情況。①月經正常,建議女性朋友在經期不要食用三七粉,可能導致月經量過多;②平時月經量少,有血塊,或者黑色,經期使用三七粉有利于活血化瘀,調理月經的作用,這是唯一推薦經期
使用三七粉的情況;③平時月經量較多,血色較紅,這種情況多為血熱的表現,該情況不適合食用三七粉。
三七粉
5、孕婦禁止食用:孕婦,不要食用任何三七產品,這個和孕婦不能吃西藥是一樣的,避免對胎兒造成影響,但產后補血三七就是佳品。三七對失血性貧血具有極好的效果。
6、早上服用:早上取三七粉2克,用溫水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
7、晚上服用:三七粉建議在晚飯前服用,有助于睡眠。不建議在睡前服用。
8、腸胃不好者建議飯后食用。
三七屬于中藥材,有明顯效果需要一定的時間周期。為了獲得更好的預期功效,我們一定要堅持食用,注意以上禁忌,在特殊時期停止食用三七粉。

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