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三七怎么吃?三七粉蒸蛋的功效及制作方法一覽

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2018-02-23

三七怎么吃?三七粉蒸蛋的功效及制作方法一覽

  三七粉蒸蛋怎么做?三七粉蒸蛋有何功效?三七粉蒸雞蛋有補血養氣、補血去瘀、生新作用,產婦吃三七蒸雞蛋有效益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗盜汗等功效。

  下面就來具體看看三七粉蒸蛋的具體制作方法:

  1.準備材料:雞蛋2只、三七粉3克、藕汁30克、冰糖或白砂糖15克

  2.做法:

  (1)將雞蛋敲碎去殼,把蛋清放入碗中攪拌后,加入藕汁30克(藕削皮后取人榨汁機榨取汁)、三七粉、白砂糖一起攪拌

  (2)將攪拌好的蛋汁練碗放入籠內,用旺火蒸(大約10分鐘)即可出爐享用。

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