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三七粉每天吃多少合適?三七粉怎么吃不過量?

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2018-03-02

三七粉每天吃多少合適?三七粉怎么吃不過量?

  三七粉每天吃多少?適合吃三七粉的人群,是可以長期適量服用三七粉的,那么三七粉每天吃多少才合適呢?三七粉每天吃多少才不會有副作用呢?

  三七粉有沒有副作用?

  三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有對人體有害的物質,服用三七粉是沒有副作用的,所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌。

  比如說月經期間應該停服今天,因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉,這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫,偏涼,所以身體虛寒者應該觀察服用。

  三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,可以當做食物食用的。

  總的來說,服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力,不用擔心這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現,停服或者減量服用,一般都很快消失。

  三七粉每天吃多少?長期服用有什么功效?

  1、辦公室白領,工作壓力大,使用之后減輕壓力。預防心血管病的發生。

  2、在校學生,很多學生晚上精力充足,晚上睡不著,吃安眠藥是不可取的。

  3、經常坐著不動的人,有的人在辦公室對電腦一天都不動,這樣會引會高血脂和心血管疾病。

  以上是介紹了三七粉的副作用和部分功效,也許還不是很了解自己到底應不應該每天服用,那么三七粉每天吃多少才是對的?下一頁將為您詳細解答。

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