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靈芝孢子粉和三七粉對女人的功效與作用

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2018-04-13

靈芝孢子粉和三七粉對女人的功效與作用

  網友雜談:

  首先,我不是一個中醫,可能說的不是那么專業,也沒有那么多專業名詞,所以基本都是大白話。另外,對養生感興趣的親,希望能夠耐心看完,因為我說的都是真實的情況,不帶任何夸大的成分,當然不喜歡我整天拿養生刷屏的親,完全可以繞過。

  久病成醫,從生完孩子,我貌似就在不停地看中醫,吃各種中藥以及中成藥,所以看得多了也懂得了一些中醫方面知識,平時也看一些中醫方面的護理方法,現在孩子生病基本上都是看中醫。我自身屬于濕氣重,陰陽兩虛的體質,平時愛發脾氣,肝火特別旺,肝火旺導致的直接結果就是乳腺增生,同時又特別怕冷,夏天辦公室開空調,同樣的溫度我會覺得冷,而冬天我比誰都穿得厚。我的睡眠很不好,晚上睡著全是夢,各種各樣奇葩的夢,早上起來就跟沒睡覺一樣,真的太痛苦了。

  我覺得對于女人來說,濕和寒是一大元兇,這兩者也是相互的,濕氣太重必然會寒,而寒又會招惹更多的寒,寒則凝,凝則聚,這就是好多女人血淤的原因濕氣不除去,你會越來越寒,而濕氣在皮下,又會形成肥胖,我覺得這就是痰濕,這種肥胖很難減下來,首先要做的是除去濕氣。

  親們判斷濕氣的方法,最簡單的一個就是看大便,平時如果大便通暢,而且顏色金黃成形的是正常的。

  如果出現下邊任意一種情況,那么你就是體內有濕氣了:

  1、如果大便不成形,中醫說的長期便溏,必然體內有濕氣

  2、如果成形,但大便完了之后總有一些粘在馬桶上,很難沖下去,這也是體內有濕氣的表現。因為濕氣有黏膩的特點

  3、如果有便秘,并且解出來的大便不成形,那么說明體內的濕氣已經很重很重了,濕氣黏膩性讓大便粘在腸子上,被腸子吸收,而不讓它排出體外。這個是最嚴重的,這個就不能單純治便秘了,要先除濕氣。

  我之前的狀態應該是便溏,同時還有輕度便秘,每次上廁所都沒有很痛快的感覺,總感覺沒有上完。如果你也有這種感覺的話,那么你體內的宿便已經很多了,宿便,是人體的又一大元兇。所以,體內濕氣重會導致各種不好的結果,女人一定要除濕。

  我去年前半年,每天晚上都會泡腳和艾灸。泡腳我就用艾草煮水,完了加點生姜精油,泡腳的同時,點上幾個艾柱放在艾灸盒中,就灸肚臍附近,每次灸完,那一圈都是潮的,這說明體內濕氣很重。這種艾灸的方法很好,但是由于艾灸的味道很大,怕嗆到孩子,我就沒有堅持下來。

  去年年底,同事開始做古草,我告訴她我睡眠不好而且眼睛很干,例假也很少。她推薦我吃三七粉和靈芝孢子粉。睡眠不好是心肝火旺,本來到了晚上是養陰的,而火太旺,就休息不好。五臟肝心脾肺腎,對應五行木火土金水。它們相生相克,肝木克脾土,所以肝火旺的人,脾胃也不是很好,心屬火,腎屬水,我們都知道水火不容,所以心火旺的人就會腎陰虛,中醫叫心腎不交。只有這五個達到平衡了,人體才能達到最好的狀態。我說的只是皮毛,不過我覺得中醫真的很神奇。

  我最佩服自己的一點就是我特別能堅持,只要是我自己認定的事情,我一般都能堅持下來,用我老公的話說就是不撞南墻不回頭,不見棺材不落淚!

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