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功效:三七粉護心有方

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2017-11-05
功效:三七粉護心有方
 
中醫強調養生必先養心,養心是保持臟腑功能健康運行的基礎。如何“養心”呢?養“神明之心”宜調神:恬淡虛無、心胸豁達常喜、打坐去雜念。其次,養“血肉之心”,宜益氣補血,清心開竅。心為陽臟,治宜養心安神、益氣補血、清心開竅等。

三七粉是又稱田七,是一味常用中藥,性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。具有“止血、活血化瘀、消腫定痛”的功效,歷來都是以三七作為傷科金瘡藥,很少作為補品食用。現代藥理研究,認為三七中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
三七粉
三七被稱為血液衛士,心腦血管疾病的克星。有明顯增加冠狀動脈血流量的作用,使心肌耗氧量減少;又有降低動脈壓及略減心率的作用,使心臟工作量減輕。
對心臟好的三七藥膳的做法很多,比如三七燉雞,三七燉排骨,三七燉豬心等等。最簡單的做法就是選擇優質三七打成粉及三七粉,經常用溫水或者涼開水送服三七粉,早晚一次一次1到3克左右,能有效預防心腦血管疾病,對心臟極好。
由此可見三七真是護心有方。

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