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功效:你合適什么方式的三七養生

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2017-12-13
你合適什么方式的三七養生
自古以來,三七就被公認為是養生佳品,具有“金不換”、“南國神草”之美譽。三七粉在使用時具有生熟之分,所以在使用的過程中請仔細分辨。不同的食用方式產生的效果是不同的。
“生”是指生用三七粉,“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。“熟”是指熟用三七粉,“補”是指熟三七粉的功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。
三七粉內含有二十一種皂甙活性物質,十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能:甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。吸收效果高。

生三七
加工方法:干燥后的三七主根直接加工成的粉。
養生功效:跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;
生吃方法:溫開水送服即可,用作日常保健,每次3克,一日兩次。
三七
熟三七
加工方法:將三七與菜油一起放入鍋中,溫火加熱至三七變黃,即可撈起。(火不要猛,加熱時間也不要長,防止三七燒焦)
主要功能:補血、養血。
功能主治:用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。
熟吃方法:
(1)可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3克;
(2)紅糖、當歸熬湯,待當歸熟后放入酒釀,打入兩個雞蛋,待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。

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