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功效:三種三七養生小配方

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2017-12-17
功效:三種三七養生小配方
文山三七作為養生佳品,其功效在網絡上很多,這里就不多做說明了,三七作為藥膳同源的食材,你知道有哪些做法,又有什么功效,下面我們就例舉三種方法吧!
1、增強體質的三七雞
材料:老母雞1只,三七30克,枸杞20克,大棗5個,鹽、蔥、姜、科酒適量。
制作方法:雞殺好洗凈后,把三七打碎,連同其它藥材一起放入砂鍋,加上適量的鹽、蔥、姜、科酒。把雞燉得皮爛肉熟即可。
功效:活血、補虛。
注意:高血壓患者不能用。
三七
2、預防冠心病與心絞痛
材料:三七500克,丹參250克,山楂肉250克。
服用方法:把以上藥材碾成粉,每次服3克,每日三次。也可用蜂蜜做成蜜丸,一粒6克,一次一粒,一日三次。
功效:活血降脂,軟化血管。

3、活血化瘀,定痛祛風
三七豬腎湯
材料:豬腎一對,三七30克,續斷15克,杜仲15克,牛膝10克,枸杞10克,鹽、生姜適量。
食用方法:把豬腎、藥材、調料放入砂鍋一起燉30分鐘即可。喝湯、豬腎切片吃。一天吃一劑。
功效:強腰補腎,對腰酸疼痛特別有效。
其實三七養生的藥膳還有很多,我們可以相互交流、探討,分享更多的三七養生知識。

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