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功效:三七為肝“解毒”

來源:云南三七網 編輯:三七小編 時間:2017-12-23
功效:三七為肝“解毒”
在日常生活中,我們的身體的解毒中心——肝臟,正面臨來自不同毒素的“猛烈襲擊”,如胡吃海塞、生病吃藥、環境污染等都會導致肝損傷。時間長了,會使肝內脂肪堆積過多,影響其正常物質代謝功能,從而形成脂肪肝、酒精肝、肝硬化等要命的各種疾病,將會嚴重威脅我們的健康。我們平時可以通過哪些小渠道來預防肝硬化呢?
1、煙少抽,酒少喝
進嘴的東西,熱性的是煙,濕氣的是酒。酒性大濕大熱,經常少量飲酒有活血提神消除疲勞之功;而經常豪飲卻會亂心性、亂肝性,濕熱傷肝膽。酒的熱量很高,不怎么增加營養,卻足以擾亂能量代謝。酒能夠壯賊膽色膽,卻不健身心五臟,是虛妄亂性的魔鬼飲食。
三七
2、 適量食醋
人們在日常生活中往往離不開醋,部分脂肪肝患者常常胃口不好,用醋來調味,可以開胃健脾,激發食欲。但是在食用過程中也要適量,一旦食用過量,不利于肝細胞的再生修復。

3、保持營養全面
脂肪肝患者不必限制脂肪肝和蛋白質的攝入,因為脂肪肝患者本來肝臟功能就很差,若再缺乏營養,則脂肪肝就很難根除。
除此之外,中醫研究發現,長期食用三七粉對肝也有明顯的改善。

清肝排脂
三七能促進肝細胞活力,激活肝臟脂肪平衡吸收能力,維護肝功能的平衡。三七內含的肽酶能促進肝臟新陳代謝,平衡肝臟脂肪吸收能力,促進脂肪消化,進行必須的脂肪吸收。

解毒疏肝
三七所含人參皂苷能促進細胞與蛋白質進行化學作用,多余脂質及毒素經過細胞分解,化成汗液和水分,經過汗液和尿液排出。
促進肝臟代謝循環
三七中肽酶和人參皂苷能繼續發揮鞏固作用,活化細胞,調節脂質代謝促進肝細胞再生,提高肝臟免疫力,降低轉氨酶,隔離脂肪肝,層層加固肝免疫防線,有效提高受損肝臟的自我愈合能力。

持久保護肝臟
三七能迅速分解轉化水果蔬菜中的化肥農藥殘留、藥物等毒素,避免損傷肝臟,起到保護肝臟的作用。此外,三七還能有效修復肝內受損細胞及微循環障礙,促進肝細胞再生,讓肝臟保持年輕態。
服用方法:每天2次,每次3克,溫水沖服,腸胃好的飯前用,腸胃不好的建議飯后用。如果方便,建議每周可以加點三七粉燉湯1-2次效果更好。
肝硬化還是預防為主,積極治療原發病,積極鍛煉身體,保持膳食平衡,增強抵抗力,這樣才能健康生活。

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